Últimos assuntos
» Decreto dominical a caminho
Dom Fev 19, 2017 7:48 pm por Augusto

» Acordem adventistas...
Ter Fev 07, 2017 8:37 pm por Augusto

» O que Vestir Para Ir à Igreja?
Qui Dez 01, 2016 7:46 pm por Augusto

» Ir para o céu?
Qui Nov 17, 2016 7:40 pm por Augusto

» Chat do Forum
Sab Ago 27, 2016 10:51 pm por Edgardst

» TV Novo Tempo...
Qua Ago 24, 2016 8:40 pm por Augusto

» Lutas de MMA são usadas como estratégia por Igreja Evangélica para atrair mais fiéis
Dom Ago 21, 2016 10:12 am por Augusto

» Lew Wallace, autor do célebre livro «Ben-Hur», converteu-se quando o escrevia
Seg Ago 15, 2016 7:00 pm por Eduardo

» Ex-pastor evangélico é batizado no Pará
Qua Jul 27, 2016 10:00 am por Eduardo

» Citações de Ellen White sobre a Vida em Outros Planetas Não Caídos em Pecado
Ter Jul 26, 2016 9:29 pm por Eduardo

» Viagem ao Sobrenatural - Roger Morneau
Dom Jul 24, 2016 6:52 pm por Eduardo

» As aparições de Jesus após sua morte não poderiam ter sido alucinações?
Sab Jul 23, 2016 4:04 pm por Eduardo

SEU IP
IP

Blue Zone Loma Linda (Califórnia)

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

23012012

Mensagem 

Blue Zone Loma Linda (Califórnia)




http://www.city-data.com/city/Loma-Linda-California.html

Coordenadas: 34° 2' N, 117° 15' W
Localidade dos Estados Unidos


Localização de Loma Linda em Califórnia

Localização de Califórnia nos Estados Unidos
34° 2' 54" N 117° 15' 2" W34° 2' 54" N 117° 15' 2
CondadoCondado de San Bernardino
EstadoCalifórnia
Tipo de localidadeCidade
Área19,0 km²
- água0,0 km²
População (2006)21 263 hab. (1 119 hab./km²)
código FIPS42370
Loma Linda é uma cidade localizada no estado americano da Califórnia, no Condado de San Bernardino.

Demografia

Segundo o censo americano de 2000, a sua população era de 18.681 habitantes.[1] Em 2006, foi estimada uma população de 21.263,[2] um aumento de 2582 (13.8%).

Geografia

De acordo com o United States Census Bureau tem uma área de 19,0 km², dos quais 19,0 km² cobertos por terra e 0,0 km² cobertos por água.

Localidades na vizinhança

O diagrama seguinte representa as localidades num raio de 16 km ao redor de Loma Linda.
Não parece possível, porem no país em que surgiu o sistema fast food podemos encontrar outra Blue Zone (regiões com grande concentração de pessoas com mais de cem anos). Os moradores da cidade de Loma Linda, próxima de Los Angeles na Califórnia, sabem os hábitos necessários para tornar a vida mais longa e saudável. Mas o que faz esta população de vinte mil habitantes tão diferentes do restante dos Estados Unidos? A religião.
Em Loma Linda existe uma grande concentração de seguidores da Igreja Adventista do Sétimo Dia. Você pode não acreditar, mas fazer parte desta religião proporciona maior longevidade. Não, não é milagre (não basta rezar) e sim a prática de hábitos extremamente saudáveis tanto para o corpo quanto para a mente.
Um dos criadores da Igreja Adventista, Joseph Bates, enfatizou a importância de cuidar da saúde com a prevenção. Ele não bebia álcool, era vegetariano, não fumava e não consumia estimulantes. Ellen G. White, outra fundadora, acreditava que “o corpo é o templo do Espírito Santo, e que Deus se comunica conosco através do nosso corpo”. Com este conceito, cuidar da saúde é fundamental para se tornar um bom fiel.
Alguns dos hábitos que fazem de Loma Linda uma verdadeira Blue Zone são:
· Encontre tempo para relaxar: os Adventistas descansam no sábado, aproveitam o tempo com os familiares e amigos, aliviam o estresse do cotidiano e curtem a natureza
· Mantenha um IMC (índice de massa corpórea) saudável: em outras palavras não se tornar obeso
· Pratique exercícios moderados e de forma regular
· Passe tempo com amigos cujos valores você compartilhe: uma excelente fonte de conforto e de alívio de estresse
· Acrescente nozes e castanhas no seu lanche
· Coma carne com muita moderação
· Dê algo em troca: como muitas religiões a Igreja Adventista incentiva o voluntariado
· Beba água (dois litros por dia é o ideal)
· Acrescente mais vegetais em sua alimentação
· Opte por um jantar mais leve e mais cedo


"Conforme aquele caminho que chamam SEITA, assim sirvo ao Deus de nossos pais, crendo tudo quanto está escrito na LEI e nos PROFETAS" (Atos 24:14 ) - Paulo, o apostolo dos gentios
avatar
Eduardo

Mensagens : 5997
Idade : 47
Inscrição : 08/05/2010

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

- Tópicos similares
Compartilhar este artigo em: BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahoo!Smarking

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum